다이어트 일기(식단,운동)

오늘 다이어트 목표

2023.11.26 12:25

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만보걷기

실내자전거 40분타기

적.당.히.먹.기(제일힘든거..)

오늘 만보에 실내자전까지 알차게 세우셨네요

2023.12.02 23:55

저랑같아요
저도 기본으로 이두가지에요

2023.11.30 06:31

적당히 먹기가 힘들긴 해요^^; 
목표 응원해요

2023.11.29 12:29

적당히 먹기 힘들죠
맛있으면 멈출수가 없어오~

2023.11.27 16:35

작성자

맞아요 뭐든 적당히가 제일
힘든것걑아요 머리로는 아는데 손이 계속 움직이네여 ㅠㅠ

2023.11.27 17:08

적당히 먹기가 젤 힘든거죠
주말엔 간식이 왜 이리 땡기는거죠?

2023.11.26 15:08

작성자

맞아요ㅠㅠㅠㅠㅠ
집에있으면 특히나 더 먹는것같아요
오늘 목표는 완벽하게 실패했네료 ㅎㅎ

2023.11.26 21:44

오늘 만보에 실내자전까지 알차게 세우셨네요
건강목표 응원합니다.

2023.11.26 14:44

작성자

오늘은 하나도 성공한게 없네요 ㅎㅎㅎㅎ
내일부터 다시 으쌰으쌰해서 해야겠어요
좋은 밤 되세용😀

2023.11.26 21:44

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