다이어트 일기(식단,운동)

오늘 다이어트 목표

2023.11.28 06:43

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아침스트레칭하기(완)

스쿼트 100개(완)

퇴근 후 실내자전거타기

하늘자전거 1분

@@@적당히먹기@@@

어제보다 0.9kg 빠져서

기분 좋은 아침입니다 ㅎㅎㅎ

오늘 하루~님 좋은 하루 되세요.
건강하게 하루 님 시작하셨습니다.

2023.11.30 11:47

와~  기분 너무 좋으시겠어요^^  꼭 성공하시길 바랍니당

2023.11.29 16:46

스쿼트 100개 대단하세요 수고하셨어요
감기조심하시고 건강한 하루되세요

2023.11.29 12:21

목표하신바 다 성공하셔요
응원합니다

2023.11.28 12:18

다이어트 목표 화이팅입니다 아자아자 즐거운 하루 보내세요

2023.11.28 07:05

작성자

응원 감사합니다!!
늘봄봄님도 파이팅하시고 좋은 하루 보내세요😀

2023.11.28 07:25

적당히 먹기가 증요하죠
ㅎㅎ
화이팅입니다

2023.11.28 06:48

작성자

적당히가 제일 힘든것 같아요 ㅎㅎ
점심이 유일한 행복인데
오늘 뭐먹을지 궁금하네요 ㅎㅎ

2023.11.28 07:25

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