올해가 지나기 전에 과체중 벗어나기가 목표

건빵맛과자

저도 고도비만 되었습니다 
비만 탈출 화이팅입니다 

이닝지아

식이가 다이어트의 80프로이지요ㅠ
그래서 더 힘든것같아요

마음그릇

땀이 많이 나는 유산소 운동을 하시고 조금만 덜 드셔야 할거 같아요
배가 조금 덜 찬다 싶을때 끝내내서 꼭 성공하시길 바랍니다

레몬그린

목표 응원 합니다
과체중 탈출하시고 건강 찾으세요

천하무적챈진

맞아요ㅜㅜ 겨울되면 이게 참..  두꺼운 옷으로 가려디니 느긋해지는 듯 합니다ㅜㅜ

지도

다이어트 목표까지 응원해요

채아미

 목표 이루시길 바래용
화이팅이예용

뽀얀둥이

저도 날이 추워지니 뱃살이 조금 두둑해지고 있네요 탄수화물을 좀 줄여볼까 생각중입니다.

워터멜론

응원합니다. 조금만 방심하면 도로가는 살들. 찌기는 쉬운데 빼기는 왜그리도 어려운지. 12월의 목표 이루셔서 기분좋은 한해를 시작하셨으면 좋겠네요.  근데 12월이 식단조절하기는 어려운 계절 같아요. ㅠㅠ