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오늘 다이어트 목표
1.만보걷기- 성공
2.하루 물8잔 마시기-성공
3.근무 시간 중간에 스트레칭 하성공
4.야식금지-성공
목요일 다이어트 목표 결과입니다
굿 밤 되세요~
댓글5
- 담쓰담쓰담다미마
- 건빵맛과자다미마
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
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2026년 10월 19일 월요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 7801걸음[0]
40026.10.20 - 05
2026년 10월 23일 금요일 오후 5시 25분 오후 운동걸음수8832걸음 [0]
20026.10.23 - 06
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60026.10.15 - 05
2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
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2026년 9월 30일 수요일 오후 5시 59분 오후 운동걸음수7970걸음[1]
50026.10.01 - 07
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30126.10.22 - 08
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260126.09.24 - 09
점심은 청국장 백반[6]
7893325.10.26 - 10
2026년 9월 24일 목요일 오후 4시 41분 오후 운동걸음수7477걸음 [0]
110026.09.25
