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야밤에 실내자전거 50분

실내자전거 4일차 성공입니다 

어느날... 3개월만에 앉기 30분

첫째날 50분

둘째날 60분

셋째날 40분+만보

오늘 50분+만보

 

내일도 저와의 약속을 지켜보려고요. 

굿밤 되세요 

 

야밤에 실내자전거 50분

댓글12
  •   수고하셨어요  
    실내운동 잘 하셨습니다 
  • 건강위한 오늘하루활동 수고하셨어요 
    굿밤되세요 .
    
  • 실내자전거 꾸준히 실천중이시네요
    오늘도 화이팅하세요
  • 너무 대단하시네요 
    야밤운동 멋져요 
  • 와우 축하드려요
    열심히 하시네요
  • 늦은 시간 까지 운동  하시느라 
    수고하셨어요 
  • 프로필 이미지
    극복 잘 하고 계신거 같네요
    내일도 화이팅 입니다^^
  • 실외운동보다 실내 운동이 더 어려운데
     그어려운걸 해내시는군요!!
    대단하십니다!!
  • 와 잘하고 계시네요~
    5일차도 성공하길~~
  • 집에서든 어디서든 열심히 하면 좋죠~
    겨울엔 실내자전거가 도움이 되더라구요 
  • 프로필 이미지
    실내 자전거가 날씨에 상관없이
    운동하기에 최고죠~
  • 운동 열심히 하시네요 
     내일도 파이팅 하세요

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