다이어트 일기(식단,운동)

6/4 점심 식단기록

2023.06.04 12:35

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그동안 얼마나 살이 찌나 싶어

먹고 싶은 대로 먹으면서 그동안

살을 찌웠더니 어제 최고치 기록🤣

오늘부터 다이어트 시작은 아니지만,

과식은 안 하기로 하고 점심은 가볍게! 6/4 점심 식단기록

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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댓글4

pobe

저도 과일 먹는데 식단기록하면 탄수화물이 엄청 나오더라고요

2023.06.04 15:22

반달진

작성자

그쵸!! 특히 사과가 탄수화물 함량이
높아 늘 고민되지만 맛있으니까요ㅎㅎ

2023.06.06 22:59

여울햇살

이렇게 드심  허기질텐데요

2023.06.04 12:36

반달진

작성자

전 낮에는 그닥 배가 안 고파요ㅋㅋ
대신 저녁에 몰아먹는 게 좋더라구요

2023.06.06 22:57

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