다이어트 일기(식단,운동)

17키로빼겠습니다. 4개월뒤!

2023.06.05 22:34

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작년에 고혈압180찍고 의사선생님이 이대로면 길가다 죽는다해서 충격먹고 매일 2시간씩 유산소중이네요.

4달뒤 사람이 되보겠습니다. 화이팅!

현재 173cm , 91kg

빼기 목표 응원합니다 
홧팅입니다

2023.10.08 08:45

지금도 이렇게 꾸준히 하고 계시면,
체중감량 목표를 꼭 이루셨을 것 같습니다. 그 발걸음을 응원 합니다.

2023.08.07 20:37

운동량을 저는 더 올리려고 해요
어디까지 한계인지 확인도 해보고 싶네요

2023.08.03 19:29

매일 2시간씩 유산소 운동
정말 대단하세요~ 화이팅

2023.06.06 08:18

꼭 성공하셔서 건강하게 지내실 수 있으면 좋겠어요 정말 건강이 최고에요

2023.06.05 22:53

17키로감량하신멋진모습기대할게요
홧팅입니다

2023.06.05 22:37

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