다이어트 일기(식단,운동)

첫째 가지기전으로 돌아가려합니다!

2023.06.05 23:09

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코로나로 뒹굴뒹굴 먹다보니

첫째가지기 전 몸무게 54kg 대비 23kg 가량 쪘네요ㅠ

76.7kg---> 56kg 목표로 도전중입니당!

식단 조절에 운동 병행 5개월차 현재

64.2kg 까진 왔어요 ㅎㅎ

남은 8kg도 지니어트와 함께 합니당 ㅎㅎ

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

 다이어트목표이루시길바래요
오늘도 홧팅입니다

2023.10.08 08:47

지금쯤은 목표치에 가까워지셨겠네요.
꾸준히 노력하시면, 꼭 목표하신 바를 이루실 수 있으실꺼예요.

2023.08.08 15:32

건강이 제일 소중함을 느끼는 요즘입니다
돈도 사람도 소중하지만 무조건 건강인거 같아요

2023.08.03 19:24

정말 멋지시네요. 5개월 만에 체중 감량을 많이 하신거 보니 의지 또한 대단하신 것 같아요.
남은 8킬로그램 꼭 감량하세요.

2023.06.05 23:20

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