살이 ㅠㅠ20키로가 쪗어요 ㅠㅠ

고래사

운동도 못하고 섭취량이 늘어나면, 살로 가는 것 맞는 것 같아요.
그래도 다시 운동하고 식단관리 하면 감량할 수 있으니까, 힘내세요.

걷기와

화이팅입니다. 성공하세요. 오늘도 활기찬 하루 마무리하세요.
오늘도 열심히 하셨네요. 정말 대단하십니다.

만성동JK

실천이 힘든거같아요. 조금씩 꾸준히 하나씩
하나보면 ... 되겠죠?
힘내서 화이팅합시다 ^^

바빠

저도 활동량이 적어졌는데
먹는거는 또 좋아져서 많이 먹다보니 진짜 살이 너무 늘었어요 ㅣㅠㅠㅠ
같이 힘내요..