다이어트 일기(식단,운동)

4키로 감량목표

2023.06.07 16:36

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6월12일까지 4키로 감량해서

61키로까지 감량하는게 목표입니다~~

너무 무리하게 빼면 요요오니까

차근차근 빼려고합니다!

무리하지 않고, 건강하게 감량하는 게 좋은 것 같아요.
그 꾸준한 발걸음을 응원 합니다. 늘 건강하세요.

2023.08.22 03:05

작성자

너무 조바심갖지않고 차근차근 빼다보면 목표치에 도달할수있겠죠???ㅜ
응원 감사합니다. 힘내겠습니다!

2023.09.30 23:04

매일 운동하려 노력하는데 참 쉽지 않아요
다양한 운동으로 건강한 삶 영위하세요

2023.07.29 10:15

작성자

그러게요...요즘 뭐든 쉬운게 없다고 느끼는요즘입니다ㅜ
특히 다이어트에서요
그래도 포기하지않고 열심히 노력하려고 합니다!

2023.09.30 23:03

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