다이어트 일기(식단,운동)

올 한해 5키로 감량

2023.06.07 18:06

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건강하게 운동하면서 먹을거 다 먹고 감량 도전해봅니다

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

운동하면 감량도 되고, 건강해 지는 건 덤인 것 같아요.
먹는 양을 조금이라도 줄이면 더 도움이 되는 것 같구요.

2023.08.22 04:12

써진 대로만 하신다면 성공은 무난할듯요
오늘도 내일도 좀더 힘내서 나가보아요

2023.07.29 10:12

네, 제 주위에도 그렇게 해서 성공하신 분 봤어요!!
분명 성공하실거에요

2023.06.07 19:21

꾸준히 하시면 될거에요.
화이팅입니다!

2023.06.07 18:15

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