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회사 다니면서 다이어트 하기가 쉽지 않네요.
일단 평일에는 최대한 식단 조절. 샐러드 먹을 수 있는 날에는 한끼는 샐러드로!!
회사는 왕복 걸어다니는 것을 목표로 해봅니다. ㅎㅎ
모두 화이팅하세오!!
댓글2
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- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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