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코시국에 건강 염려증?이 있는 나는 생활체육지도사 자격증을 딸 만큼 운동에 적극적이었는데 전혀 근육 운동을 하지 않았고 가끔 바깥 걷기만 했더니 코시국 전에 비해 5kg을 증가한 몸무게를 가지고 있다 ㅜㅜ 😭
-5kg 도오전!!!
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 03댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
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2026년 10월 15일 목요일 오후 5시 21분 오후 운동걸음수 5075걸음[0]
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