다이어트 일기(식단,운동)

필라테스 마지막 날

2023.06.09 12:57

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오늘 회원권 마지막날!

더 할까말까 고민하다가 이번달 어차피

정신없을거 같기도 하고...

그래서 일단은 좀 쉬었다가 갈까 싶어요

일년넘게 그래도 부지런히 했네요~~

다시 할수있을지 모르겠어요.....ㅎㅎㅎ 필라테스 마지막 날

고래사

세상을 살다보니, 어떤 일이건 일단 시작을 하면 하게되더라구요.
그래서 시작이 반이라고 하나 봐요. 또 다시 하실 수 있길 응원 합니다.

2023.08.22 16:55

향기음악

저도 필라테스  너무너무 하고싶었는데
비용도 만만치않코 못했네욤..ㅠ

2023.06.09 15:40

쑤블리맘

작성자

그룹 수업은 그래도 좀 낫다지요
개인레슨이 금액이 좀 쎄더라구요

2023.06.13 22:03

하루만보k

운동량이 어떤가요? 꾸준히 하면 변화가 있나요??
남자도 많이 하는지?

2023.06.09 13:43

쑤블리맘

작성자

운동량 엄청나요 
꾸준히 하면 코어근력이 길러지긴 해요
남자분들 저 가는 곳은 못봣는데
요즘 많이들 하신다는듯요

2023.06.13 22:02

껌씹는여우

필라테스~ 얼마정도 하는지 물어봐도 되나요?
 옷은 아무거나입어도 되나요?

2023.06.09 13:04

쑤블리맘

작성자

가격은 다 다르긴 한데 그룹 수업같은건
보통 1회에 저렴하면 7천원대에서부터 만원넘게까지 있어요
옷은 편한거 입으시면 되는데 보통 하의는 레깅스 많이들 입으시지요~

2023.06.13 22:02

주간월간