다이어트 일기(식단,운동)

오운완 복근, 유산소

2023.06.12 23:57

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오늘은 복근, 유산소했어요ㅎ

꿀잠 잘듯요~~

굿밤되세요

오운완 복근, 유산소

채아미

복근운동하고파요 크롭티 진짜 이쁘게 입고프네요 저도 노력해야겠어용

2023.06.13 10:02

실용취미

작성자

크롭티까지는 아니더라도 일단 배뽈록이라도 줄여보려고 노력중이에요

2023.06.13 23:34

정슈94

운동 빡세게 하면 잠 잘와요 ㅎㅎ
복근운동 수고하셨습니다

2023.06.13 09:34

실용취미

작성자

맞아요..일단 운동하면 완전 잠 잘온답니다.

2023.06.13 23:34

김영동

유산소에 저만한 운동기구는 없는거 같아요 주로 저거 해요

2023.06.13 08:53

실용취미

작성자

런닝머신은 정말 최고의 유산소 기계라고 할 수 있죠.ㅎ

2023.06.13 23:34

장보고

유산소와 근력운동을 골구루 하셨군요...
편안한 밤 잘 보내셨죠..

2023.06.13 07:43

실용취미

작성자

골고루해서 균형을 맞추고 싶어서 노력하고 있답니다.

2023.06.13 23:34

미클

복근운동과 유산소하시느라
수고 많으셨어요 ^^ 꿀잠 주무셨죠
오늘도 활기찬 하루 보내세요

2023.06.13 07:17

실용취미

작성자

운동하고나면 꿀잠 잘 수 있어서 너무 좋아요

2023.06.13 23:34

스터디

복근 윤동이 정말 중요한데..
저는 그게 잘 안 하게 되네요;;

2023.06.13 01:20

실용취미

작성자

매일 복근운동하려고 노력중이에요..ㅎㅎ

2023.06.13 23:33

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