꾸준한 만보이상 걷기

거의 매일을 꾸준하게 만보 이상씩 걸어주고 있네요 ㅎㅎ 

많이 걸으면 3만보 걷구요

아침은 안먹는 편이라 공복이고

걷는건 시간 상관없이 낮이든 저녁이든

걷고 싶을 때 걸어요 ㅎ

그래도 요즘은 더워서 주로 해가 지고 나서 걷는 편인거 같아요

꾸준히 걷다보면 체력도 좀 올라가는거 같고

언젠가는 살도 빠지겠죠 ㅎㅎ