다이어트를 위해 순환운동 했어요 스쿼트 루프밴드 피칭 코어 스텝박스 팔굽혀펴기 1분운동 30초휴식 2세트씩 1회 오늘은 순환운동 첫날이라 설명 듣고 1회 했는데 목요일에는 2회 한다고 하니 마음 단단히 먹고 가야겠어요.