6/14일 하루식단 - 너무 적은거 아닌가?

하루 두끼 740칼로리도 안되는데 이렇게 먹어도 될랑가 모르겠다. 너무 조금 먹는거 아닌가? 그닥 배고픔은 못느끼겠는데..

 

 

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댓글8
  • 서인우
    맛있어 보여요~먹고 돌아선지 얼마 안된거 같은데..ㅋ양은 좀...아쉽네요..ㅎㅎ
    pobe
    작성자
    어쿠 이것도 조금 많은 거네요 특히 밥양이 전에는 반정도 되었죠
  • 탐나
    사진찍으면
    칼로리가 계산돼요?
    신기방기😯
    pobe
    작성자
    ㅎㅎ 지금 쓰는 지니어트앱에 기록하는 기능이 있네요 
  • 반달진
    배가 안 고프셔서 이 정도만 드신다면
    괜찮지만 전 이리 먹으니 요요 오더라구요
    pobe
    작성자
    그런가요? 아주 적게 드셨나 보네요. 솔직히 이것도 좀 많이 먹는 겁니다 
  • Gabi
    이렇게만 드셔도 배고픔을 못 느끼시다니 부럽네요..
    pobe
    작성자
    ㅎㅎ 부럽다는 분이 몇분 계시네요 글쎄요 그닥 배고픔을 잘 못느끼는것 같아요 
  • 으샤으샤홧팅
    배고픔이 안느껴지시다니 부럽네여
    스트레스받고 사니 입맛이 가끔 폭식을요구해서 걱정입니다
    pobe
    작성자
    전 요즘은 좀 먹으면 배부르네요 위자체가 쪼그러들은 것 같아요 배는 그대론데
  • 사춘기와갱년기
    pobe님 저녁은 안드시나요?
    아침, 점심 식단은 괜찮아 보여요..ㅎㅎ
    pobe
    작성자
    이게 아침과 저녁입니다 점심이 없죠. 아침이 좋아보여도 저게 좋은 식단은 아닌것 같아요 
  • 주니엄마
    요렇게만 먹어두 배고픔 못느끼시나보네요
    저두 그랬으면 좋겠어요
    pobe
    작성자
    오래동안 적게 먹으니 위가 줄어들은 것 같아요 점심도 굶는데요
  • 소나무숲나무
    맛있는 식단이에요
    찌개랑 생선구이도 맛나겟어요
    pobe
    작성자
    저녁은 그나마 반찬은 없고 집밥 형태로 먹죠 점심을 안먹으니까요