자전거타기로 근력키우기

이힛힛

자전거 타면서 운동도하고
근력까지 좋아요

마시몽

저도 아이랑 자전거타는데 진짜 허벅지가...
터지는줄..ㅡㅜ
하체부실이었나봐요..

Ddlllll

자전거 타기 운동하면 건강에 너무 좋죠
응원하고 갑니다

sujinlee

오~~맞아요~!!근력 운동 하기 좋은 방법이네요~~
걷거 뛰는건 유산소 운동밖에 안되는데..공짜로 근력운동하기 좋은 방법이 있었네요

들꽃향기충남

운동 열심히 해서 우리 체력 키워봐요.
응원합니다.

서인우

글을 읽다보니..저희  동 바로 옆에 그런 기구들이 있네요?근데...어르신들이 새벽 5시즈음부터 도란도란 얘기 나누시며 즐기신답니다..ㅋㅋㅋ아웅,, 어차피 잠 꺠워 주셨는데...같이 나가서 할까 싶은 생각이 드는데요?ㅎㅎ