다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 걸음수

2023.06.14 21:18

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오늘의 걸음수

매일 2만보걷기~오늘도 성공했어요~~^^

낮에는 이렇게 맑고 더웠는데..

저녁 6시부터 천둥번개 치더니 비가 엄청 내렸어요

지금은 그쳤구요

오전 공복홈트로 만보~

오후 걷기로 만보~

요렇게 오늘도 잘 실천하고 마무리합니다~^^

내일도 이만보걷기 꼭 성공할게요😊

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

아침햇살77

 
우와 21,000넘게 걸으셨네요 ,
 축하드려요

2023.08.16 19:29

아침햇살77

 건강 기본운동이죠. 
1만보걷기 수고했어요

2023.08.16 17:23

연뿌엥

헤에에엑.. 이만보요?
만보도 힘든데 이만보...;;
완전 신의 경지네요 ㅋㅋㅋ
진짜루 고생하셨습니다!!

2023.06.15 20:54

온니아아

작성자

한꺼번에 이만보 걷는게 아니라서 가능했어요
감사드립니다 오후 시간 화이팅 하세요~^^

2023.06.21 15:25

까칠리나

아주 많이  걸우셨네요 ^^  
걷기  운동  홧팅  입니다

2023.06.14 22:32

온니아아

작성자

걷기 운동 화이팅~응원해 주셔서 정말 감사드립니다~응원 덕분에 더 열심히 걸을 수 있을 거 같아요

2023.06.21 15:25

이힛힛

만보도 힘든데요
이만보 대단하세요

2023.06.14 22:09

온니아아

작성자

2년 넘게 만보걷기 꾸준히 해서 몸이 적응한거 같아서 2만보걷기 하고 있어요 감사드립니다~^^

2023.06.21 15:24

소나무숲나무

이만보 대단하세요
저는 오천보걷기로 끝냈어요

2023.06.14 21:21

온니아아

작성자

소나무숲나무님 감사드립니다^^
오늘도 저는 이만보 걷기 도전 중이랍니다ㅎㅎ

2023.06.21 15:23

주간월간