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고래사
날이 덥지만
그래도 만보 해야지요
열심히 걷고 또 걷고
만보 끝
점심 샐러드 저녁 금식 하고
몸무게 재보니 1kg 빠짐
오늘 다이어트 성공
일기 끝
댓글1
다이어트 일기(식단,운동) 인기글
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요60026.10.18
- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요50026.10.17
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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기상 보리차[0]
261126.09.23 - 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요60026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요50026.10.17
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2026년 10월 13일 화요일 오후 5시 19분 오후 운동걸음수 5443걸음[1]
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7863325.10.26 - 10
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