오늘 저녁은 간단하게요

잘 참으셨어요 ㅎㅎ
간헐적 단식이 몸에 좋대요^^

저녁을  안  드셨다니  ^^  대단   저는  앙먹어야지  하면서도  먹고 있네여 

한번 뛰면 1키로는 빠지는 저로서는 하루 굶기라도 하면 한 2키로는 빠지네요 근데 몸무게는 그대로

잘 하셨어요 ~~ 참는게 제일 어려운데
대단하십니다

잠을 이루지 못할 정도로 허기가 지면,
잠들기 위해 결국 먹게 되니까, 저는 양을 줄여서 저녁은 꼭 먹고 있어요.