- 1. 더운 여름 물 많이 마시기
- 2. 만보 매일 걷기(게으름 피우지 않기)
- 3. 저녁은 밥 반공기로 줄이기
매번 거의 비슷한 목표지만
사실 완벽히 지키기가 어려워서
또다시 목표를 설정합니다.
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