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다이어트 일기(식단,운동)

계단오르기
2023.06.15 12:57
조회 30스크랩 0

계단오르기

계단오르기 운동했어요
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댓글16
  • 계단오르기가 운동이 되긴 하는것 같아요.
높이 높이 올라가다 보면 어느새 숨이 가빠지고, 다리도 떨릴때가 있구요.
  • 멋있으세요! 계단 오르기 진짜 힘든데
대단하세요 ㅎㅎ
    작성자
    감사해요
계단오르기 진짜 힘들죠ㅜ
  • ㄱㅖ단 오르기 넘 힘들어요~가끔 엘베고장 일때  올라오는데 다리 후덜덜~~
화이팅입니다~
    작성자
    네 ㅜㅜ그게 오늘이었네요
넘힘들죠
  • 계단 오르기 생활속에서 실천하기 좋죠
화이팅 응원해요;)
    작성자
    네 생활속 운동이죠
응원감사해요
  • 계단걷기 운동이 좋죠
저는 힘들어서 못하겠더라구요
    작성자
    네 계단운동좋아요
힘들지요ㅜㅜ
  • 같이 다니시는 분이 계신가 보네요 같이 다니면 지루하지않고 좋죠 중간에
같이 커피숖이나 그런데로만 안 빠지면요
    작성자
    아하 같이 다니는 사람없어요
혼자 놓고찍은거에요
  • 너무좋은운동이죠 몇층까지가셨을까요??
    작성자
    10층이요ㅎㅎ많이 못올라가겠어요ㅜ
  • 삭제된 댓글입니다.
    작성자
    동행이 있다니요...???
  • 계단 오르기 너무 숨차고 힘든데 열심히 하셨네요. 
건강한 하루 응원합니다 
    작성자
    ㄴㅔ 정말 숨차네요
건강한 하루 응원감사해요

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