다이어트 일기(식단,운동)

6월 15일 모닝 실내자전거 타기

2023.06.15 18:31

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6월 15일도 모닝루틴으로 실내자전거 타기 성공했어요.

ㅋㅋㅋ 사진에 냥이가 찬조 출연 했네요

6월 15일 모닝 실내자전거 타기

실내자전거 타기가 전신운동이라서, 꾸준히 하면 좋다고 하더라구요.
그리고 제대로 타다 보면, 땀도 정말 많이 나더라구요.
우리 가족중에 땀 흘리며, 꾸준히 타고 계신 분이 있거든요.

2023.08.30 09:41

삭제된 댓글입니다.

2023.06.15 19:09

작성자

유지녀님 전 저녁운동을 못하네요..밥만 먹으면 움직이기 싫어서요..ㅜ.ㅜ
오늘도 즐거운 저녁시간 되세요

2023.06.27 20:54

고양이 너무 귀여워요 ~~
뒹굴뒹굴 함서 집사님 운동하는거 지켜보기

2023.06.15 19:01

작성자

연뿌엥님 ㅎㅎ 사실 냥이도 다이어트 해야해요...
배가 배가 엄청납니다~~

2023.06.27 20:53

찬조출연한 냥이가 너무 귀엽네요 ㅎㅎ 저는 식후 실내자전거 타려고요~ 
좀있다 타야지 하면서 아직 안타고 있습니다 ㅎㅎ

2023.06.15 18:56

작성자

강미뇽님 식후 운동을 해야 하는데 전 밥 먹으로면 왜이리 움직이기 싫을까요..ㅠ.ㅠ
오늘 저녁도 행복하 시간되세요

2023.06.27 20:53

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