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금주 다이어트 목표

1. 공복 유산소

2. 만보걷기 주5일이상

3. 물 5잔 이상 마시기

 

이번주도 화이팅입니다!!

댓글10
  • 무언가를 정해 놓고, 꾸준히 실천하는 것은 참 어려운 일이지만,
    일단 시작하면 그래도 반은 한거니까, 인내를 가지고 끝까지 해내시길 응원 합니다.
  • 공복 유산소 운동과 만보걷기 좋으네요
    목표를 위해 꾸준히 달리고 계시네요
     
  • 오오 꾸준하기 어려운거 같은데 대단하세요
    수고하셨어요. 파이팅입니다. 물 다섯잔 이상 마시기, 공복 유산소 대단하세요
    
  • 공복 유산소가 살 정말 잘빠진대요
    저도 같이할게요 홧팅 ^^
  • 목표한바 꼭 이루시길 바래요
    행복한 오후되세요^^
  • 금주의 다이어트 목표
    성공을 응원합니다
  • 프로필 이미지
    건강목표 응원드릴께요
     공복 유산소운동이 생각보다 힘들어요
    프로필 이미지
    작성자
    감사합니다 껌씹는여우님^^
    저는 매일하는데 어떤날은 배가 너무 고파요 ㅎㅎㅎㅎ
  • 꼭 목표 달성 하시기를 응원 할게요.
    프로필 이미지
    작성자
    감사합니다 재둔님^^ 
    이번주도 잘 지켜내는 주가 되도록 할개요

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