다이어트 일기(식단,운동)

공복홈트~

2023.06.18 08:40

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공복홈트~

오늘도 아침에 일어나 정신 차리고 공복홈트 시작했어요~

홈트하면서 만보도 채우구요~^^

오늘은 BurpeeGirl 홈트 동영상 따라했어요

땀 흘리며 운동하고 나니 개운하네요

오늘도 건강하고 즐거운 하루 보냅시다~^^

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동그라미1

우와 딱 만보 일때 만보성공 인증샷 찍어서 보내줘  감사합니다.  잘보고갑니다 ㅎㅎ..

2023.06.28 10:22

실용취미

공복홈트 좋은 것 같아요

2023.06.18 18:23

온니아아

작성자

공복홈트 몇달째 하고 있는데..몸이 가벼울때라 저는 운동하기 더 좋더라구요~^^

2023.06.21 16:25

동그라미1

넨 네 수고많으셨어요  내일도 모래도 늘 다이어트 꼭해내고 싶어요

2023.06.18 14:44

온니아아

작성자

다이어트는 평생 숙제죠 매일매일 숙제 열심히 하면 꼭 성공하겠지요 함께 화이팅 해요

2023.06.21 16:24

syeon2

공복에 운동하는게 확실히 효과가 좋은거 같아요!!
실천이 어렵죠 ㅎㅎ 오늘 고생하셨습니다!!

2023.06.18 11:42

온니아아

작성자

저는 공복운동이 몸이 가벼워서 더 낫더라구요
감사드립니다 즐거운 오후 시간 보내세요~^^

2023.06.21 16:23

데굴은짱

아침부터 공복에 만보라니 의지가 진짜 너무 대단하시네요 보고배웁니다

2023.06.18 11:20

온니아아

작성자

시작전까지는 미적거리는데..시작하면 또 열심히 따라하네요ㅎㅎ감사드려요~
오후 시간 화이팅 하세요~^^

2023.06.21 16:23

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