다이어트 일기(식단,운동)

아침 운동~~

2023.06.19 10:30

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어제 댓글 보고서 아침 공복 유지를 해보고자 다짐하고 아침에 물만 한잔 하시고~

아이들 등원시키고 바로 산에 갔어요~

오늘은 아침부터 푹푹 찌네요ㅠ

시작하기 전에 너무 더워서 할수 있을까 싶었는데 산은 그늘이라 그런지 할만 하네요~~

산에 오르고 내려와 데크로 가는데 막혔던 길을 통행할수 있게 해놓아서 집에 돌아오니 딱 1시간이네요~

아침 운동~~

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감심

공복에다 더운 날씨에 힘드셨겠어요~
응원합니다!~~

2023.06.19 17:40

쫑이js

산길이 멍석으로 깔려있어서 걷기 좋으시겠어요~~꾸준한 운동  응원합니다

2023.06.19 16:21

빠다코코낫

코스가 딱좋네요^^그늘이 있어서 
완전 부러운 산책길이네요~

2023.06.19 12:46

만보걸어봐

산길, 등산 멋지세요!!
아침에 운동으로
상쾌한 하루 되시기 바랍니다

2023.06.19 11:53

여리나

오늘부터 날이 진짜 덥다고 하더라구요
낮에는 운동 피하시는게ㅠㅠ

2023.06.19 10:50

qww

아침 산길에 걷기가 딱 좋네요
그늘이 시원해지네요

2023.06.19 10:37

슈롭

아침운동 좋지요 즐거운 운동하세요

2023.06.19 10:30