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두 달간 -10kg 도전!!

저의 다이어트 의지를 보여주는 운동 인증부터!! 두 달간 -10kg 도전!!

오늘부터 두 달뒤

8월에 모임에서 풀빌라로 놀러가기로했어요!!

하도 살빼는데 헤이해져서 약속 먼저 잡아버렸습니다~^^

이번엔 무조건 예쁜 수영복 폼나게 입자고 지인이랑 약속하고 헤어졌어요.

 

내일부터 무조건 식단+운동 하루도 빠지지않고 열심히 해볼게요!!

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댓글18
  • 두달간 10키로 꼭 성공하시는 여름 맞으시기 바랍니다
    행복한 하루 되세요. 목표 성공 홧팅
     
    작성자
    ㅎㅎ네!! 일단 7월 말까지 70이나 69를 만들려구요. 응원받으니 더 의욕이 생겨요^^
  • 건강한 목표 잘 읽고 가요
    달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요
    
    작성자
    네^^ 오늘도 밀프렙 했어요. 딱 3일치 식량 구비해두고 운동갑니다앗~!!
  • 진짜 두달 간 10키로 빼기  이게 현실가능할가요..   매일 기록 하기 인증하기.. 아셨죠.. 
    작성자
    매일 하도록 하겠습니다!!! 오늘 뒷자리가 바뀌어서 넘 행복한. 날이에요*^^*
  • 하루도 빠지지 않고 하는거 어렵던데.
    응원하겠습니다!!! ^^ 
    작성자
    감사합니다^^ 오늘도 낮에 넘 더워서 운동 가기싫었는데 다녀와서 뿌듯하네요!!
  • 두달동안 십키로 감량 파이팅입니다~~
    여름휴가전까지 화이팅입니다
    작성자
    감사감사합니다^^ 진짜 꼭 십키로 타파해서 예쁜 원피스 샤랄라 입고 갈꺼에요!!
  • 오늘도 부지런하신 님 배워가요.
    부지런하세요. 님 화이팅 벌써 만이천보 대단하세요. 식단 운동 모두 성공하시길
    
    작성자
    이렇게 걷기와님께서 응원해주시니 넘 기뻐요^^ 오늘 더워서 운동귀찮았는데 역시 하길 잘했어요.
  • 파이팅이에요 ㅎㅎ 의지있게 꾸준히하면 
    성과 꼭 보실겁니다 
    작성자
    네 쿠보님^^ 응원해주셔서 감사합니다!! 지금 살짝 날이 흐려서 쳐져있었는데 기운이 납니다!!
  • 의지가 대단하세요
    이루어 내실거라믿어요
    작성자
    지금 이 마음이 두달은 유지되겠죠?ㅋㅋ 포기만 안하면 좋은결과 있을것라 믿고 있을게요*^^*
  • 두달 동안  10 kg   대단  하시네요 ^^ 
    할수  있습니다   아자 아자  홧팅  입니다 
    작성자
    무조건 식단 + 운동 하려구요. 지금 과체중이니 속도붙으면 한달 5kg 완전 가능할꺼에요!! 응원감사합니다*^^* 더위 조심하세용!

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