근육량 늘리기 계획

걷기와

운동을 이렇게 야무지게 하시다니 대단하세요
소식 잘 보고가요 홧팅입니다.
 

걷기와

매일 운동하고 만보 걸으려 노력하고 있어요
님도 파이팅하세요 목표 완주 하시기를요

Heat

근육량 늘리기 화이팅입니다
꾸준히 열심히 해봐요 ^^

걷기와

꾸준히 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요. 나이스
각오가 대단하세요. 근육량 늘리기 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 화이팅

사라사짱

저랑 같은 목표를 가지고 있으시네요
저는 헬스는 아직 안하고 있고 필테랑 수영하고 있어요
우리 같이 열심히 근육 만들어보아요
화이팅요

로블ㅎ

꾸준히 하셔서 근육량 늘이기 목표 이루시길 바래요 응원합니다 

지수찬후

피티도받으시는군요  부럽습니다 
저는허리좀 낫고나면 근력운동해야겠어요 
화이팅

꼬마딱지

식단도 꼭 함께 하셔서 건강하게 운동하세요

샤르데냐

피티받으면서 근력을 늘리는 운동위주로 하시면 성공하실거같아요

원더랜드s

와우 피티까지 받고 근육량 늘리기 계획 넘 좋은데요!
오늘도 행복하고 즐거운 하루 보내시길 바랍니다!

가을이엄마

제가 이 이야기하면 전직 PT강사였던 녀석이 무지 싫어하지만 저는 예전에 PT받는시간내내 내가 미쳤지, 돈주고 이 생고생을 왜 하냐 생각하며 돈이 아까워 울면서 했었는데 요즘은 안그런다고 하더라구요. 즐겁게 꾸준히 근력 키워 나가시기 바랍니다.

ymittang

그래도 엄청 많니 하시네요
제대로 피티도 받으시고 부러워여