다이어트 일기(식단,운동)

오트밀가지전 & 오트밀치즈전

2023.06.21 19:04

조회 104추천 2스크랩 0

오트밀 반죽으로 가지전 부쳤고요

오트밀 반죽 사이에 치즈 넣어 오트밀치즈전을 만들었요

오트밀의 다양한 활용요리로 오늘도

포만감은 가득~ 칼로리는 낮은~

건강하게 저녁 먹었습니다

오트밀로 이것저것 도전해보는 재미는 덤에요 ㅎ

오트밀가지전 & 오트밀치즈전

지금 포만감을 주제로 4.3만명이 이야기 중

Qwertyu

오트밀로 전도 할수 있군요 처음 알게됬네용 ㅎㅎㅎ 즐거운 주말 보내세여 ㅎㅎ

2023.07.15 08:19

태태야

오트밀 좋아하는데 응용법이 다양하군요.
찾아봐야겠어요.
좋은 정보 얻어갑니다~

2023.06.28 23:17

혬2

저도 해먹어봐야겠어요

2023.06.27 21:59

MiaSong

오 오트밀 활용 좋은 것 같아요. 
오트밀로 죽 이런 것도 만들어 먹는다고 하더라구요!

2023.06.27 01:20

기르밍

혹시 오트밀은 어떤거 사용하시는지 알 수 있을까요? 가지전 넘 맛있어 보여요,,,

2023.06.26 22:04

homi

오오
오트밀로 반죽하면 짱 좋을 것 같아요
신박한 아이디어에요~~

2023.06.24 20:01

nnwisdom

오트밀을 이렇게도 먹을 수 있군요
레시피 감사해용 먹어볼게요!!

2023.06.23 21:39

제임스김7

맛있고 건강해질 느낌이네요

2023.06.23 19:12

여울햇살

건강한 맛이라 딱 제스타일이네요

2023.06.22 13:43

탐나

와
아이디어 좋으세요
가지가 있었는데 도전해봐야겠어요

2023.06.21 21:02

산곡동미녀삼총사

오트밀가루 온라인쇼핑몰에서 팔지요?
저두 주문해야겠어요 밀가루대신 통밀가루쓰는데
오트밀가루가 좋을듯 하네요

2023.06.21 20:20

송쩡

오트밀도 즐겁게 요리하시며 드시는 모습 보기좋아요 건강하게 드시네요

2023.06.21 19:54

온니아아

집에 오트밀 있는데..오트밀 반죽은 계란에 오트밀 넣음 되나요?전 좋아하는데 칼로리 높아서 자제하고 있거든요

2023.06.21 19:19

복있는여자

오트밀가지전 신박

2023.06.21 19:14

들꽃향기충남

오트밀 활용 처음 봤어요.
저도 기억해둬야겠어요.

2023.06.21 19:08

쫑알맘

작성자

전 밀가루로 하는 모든 요리를 오트밀로 바꿔서 하고 있어요 달걀 넣으면 반죽은 더 잘 되는데 달걀도 좀 줄여보고자 물만 넣고 그냥 해요~~ ㅎ

2023.06.21 19:12

들꽃향기충남

오트밀 저도 하나 사둬야겠어요.
커뮤니티 활동하면서 많이 배운답니다.

2023.06.21 19:27

SKY0118

오트밀 반죽은 어떻게 하나요??
오트밀이면 건강할거 같아용

2023.06.21 19:08

쫑알맘

작성자

오트밀 두스푼에 물은 살짝~ 살짝 갈아서
수저로 섞어도 대충 반죽이 되요
가지위에 얹는다는 느낌으로 부친거에요 ㅎ

2023.06.21 19:11