오늘도 건강하게 다이어트

건강하게 포만감있게 오늘도 다이어트

40대 중반인 난 

50대에도 뱃살 없는 탄력 몸매를 그린다

 

연어굽굽

채소굽굽

밋밋함은 볶음김치로

 

든든하다

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댓글 4
  • 온니아아
    저두 40대 중반이에요 50대에도 뱃살 없는 몸매 유지를 위해 화이팅~응원할게요~^^
    • 복있는여자
      작성자
      화이팅 ^^ 운동과 식단만이 유지의 길인듯합니다
  • 가을이엄마
    저는 50대인데 친구들 보면 40대에서 50대 넘어가면서 무너지는 경우가 많은 것 같아요. 관리 열심히 잘 하시니까 잘 유지 될거예요.
    • 복있는여자
      작성자
      나잇살이란게 무섭게 찔때인듯해요 운동 식단 하지 않으면 ㅡㅡ 건강하세요