어제 근력운동/걷기운동

어제 근력운동/걷기운동

어제도  퇴근하고 그룹운동 다녀왔어요

 

 

 

어제 근력운동/걷기운동

걷기는 날씨도 흐리고 장마철이여서 7월달에는

한달 6천보 걷기 목표로 잡았어요

 

6월 마지막주도 파이팅입니다~

 

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댓글3
  • 쫑이js
    근력운동 최대 심박수 높네요
    빡세게 하셨나봅니다.
    6월 마지막 주 화이팅요 
  • agnes0117
    어제 비가 오락가락해서 걷기도 힘들었을텐데 고생하셨습니다.
    오늘도 6천보 걷기 목표 성공하시길 바래요~^^
  • 달남99
    어제 근력운동과 걷기 열심히 하셨네요
    오늘도 행복하세요