나나나이쁘니
맛나보이네요ㅡ푸짐하고. ..
아침에 샐러드 먹었는데 혈당도 별로 안 오르고 좋더라구요
그래서 저녁엔 견과류 추가해서 먹으려구요
요즘 탄수화물 섭취 너무 많아서 오늘 탄수화물 배제하고 식단 짜봤는데 내일 체중 좀 내려갔으면 좋겠네요
내일은 엄마한테 택배 올 예정이라 벌써 기대 뿜뿜이네요
맛난 만두랑 소고기가 올 예정이예요 ㅎㅎ
맛나보이네요ㅡ푸짐하고. ..
샐러드 너무 맛있겠는데요~ 영양가득 맛도 좋은 샐러드 맛있게 드셔요~ 낼은 또 기다리던 택배까지 온다니.. 너무 좋으시겠어용
오늘도 아침엔 샐러드 먹었네요 왠지 택배속에 맛있는거 많을것 같아 그거 먹을려구요 ㅎㅎ
샐러드 넘나맛나겠어요
요며칠 샐러드로 아주 맛있게 배를 채우고 있답니다
샐러드 넘 좋네요 혈당관리, 식단관리에 좋은 샐러드 잘 챙겨드시구 계시네요 저도 배우고 갑니다.
다른 분들이 너무 관리를 잘하셔서 저도 배우고 있네요 작년 한해에 먹은 샐러드 양보다 이번주에 먹은 샐러드 양이 더 많은것 같아요 ㅎㅎ
샐러드 건강하게 잘 드셨네요 너무 훌륭하게 잘 만드셨어요 오늘도 건강하게 잘 챙겨드세요
아무래도 뭐든지 꾸준히 먹는게 중요할것 같아요 그래도 종종 배가 고프네요