아침 루틴

아침 루틴

 

채소찜에 있는 호박 가지 당근 토마토 순으로 먹고

양파볶음 먹으면서 계란 두부 조금씩 먹고

계란 두부 먹으면서 채소반찬 조금씩 먹고

10분 정도 쉬었다가

밥 먹으면서 계란 두부와 채소반찬 마저 먹기

 

그리고 계단오르고

아침일과 후다닥 하기!

어제 일찍 못 잤으면 더더욱 절대 앉지 말기!

존다 그럼😴🥲

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댓글 2
  • 만두콩맘
    오우 더달달님 리스펙임다
    저는 작심삼일 이더라구요
    👍 
    
    
    
    • 더달달
      작성자
      앗 감사합니다 
      적어도 아침만큼은 채단탄 거꾸로 먹기 실천하렇고 노력해요