운동은 따로 안하고 식단만 신경쓰고 잇어요,,
평소에 김밥을 너무 좋아하는데,,
탄수화물때문에 걱정인데,,,
양배추하고 달걀하고 두껍게 부쳐서,,
밥대신 듬북 넣고,,단무지 당근 크래미넣고
돌돌돌말아서 먹으니,,
맛도 맛있고,,포만감도 느껴지고,,
죄책감이 덜하드라구요,,,
탄수화물줄이기운동에 ...꾸준히 노력해볼려구요,,
오늘도 양배추김밥 말아서 먹어야 것어요
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