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식전 두유 한잔 3일차
2024.07.05 19:04
조회 29스크랩 0

퇴근길 걸으면서 마시는 두유 한잔 3일차 인데요...

확실히 허기를 면해서 그런지 저녁을 덜 먹게 되는군요

일주일 이상 해 보면서 추이를 보려구요

효과 좋으면 꾸준히 해보려고합니다

 

식전 두유 한잔 3일차
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댓글 3
  • 자스민꽃
    오호~^^ 이것도 포만감 있으니 좋은것같아요 ~
저녁은 뭐드시나용 ㅋㅋ 
    • 목표사십구
      작성자
      아드님 저녁상 만들때 고추장 불고기와 함께 구운 왕떡 하나 스탈했어요 ㅋㅋ
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    껌씹는여우
    아하~ 좋은방법인데요
 저도 식전 건강도 챙길겸~ 두유먹어줘야겠어요
 배고픔이 덜하니 확실히 덜 먹을것같아요