다이어트 일기(식단,운동)

6/30 3킬로 러닝

2023.06.30 17:50

조회 21추천 0스크랩 0

모처럼 비오지 않는 퇴근길이라

평소와 달리 좀 달려볼까 하다가,

50미터도 못 가서 가뿐히 포기하고

언제나처럼 파워워킹으로 마무리!!

그런데도 땀이 장난 아니네요ㅠㅠ

6/30 3킬로 러닝

하루만보k

더운데 수고하셨습니다.
즐거운 주말 되세요

2023.07.01 03:46

반달진

작성자

네 더워도 추워도 일단 걸어야죠~
오늘도 열심히 걸어볼게요ㅎㅎ

2023.07.05 15:36

만성동JK

더운데도 만보걸으셨네요
수고하셨습니다!

2023.07.01 02:05

반달진

작성자

네 이건 파워워킹 기록이지만요
만보도 걷기는 걸었습니다^^;

2023.07.05 15:36

보리콩까미

러닝 너무 어려워서 도전도 못하는데,,
너무 멋지십니다

2023.06.30 22:51

반달진

작성자

저도 뛰지는 않는데요^^;
그냥 빨리 걸을 뿐일압니다ㅎㅎ

2023.07.05 15:36

혼자인내가

다행히 퇴근길이라서 좋네요
덥고습해서 땀 엄청 났을거 같아요
집에가서 시원하게 씻으면 날아갈듯~~

2023.06.30 20:39

반달진

작성자

정말 그렇더라구요 예전처럼 출근길은
걷는 것조차 못할 것 같아요

2023.07.05 15:35

소푸

수고하셨습니다.
날이 습해서 땀이 더 나는거 같아요.

2023.06.30 18:49

반달진

작성자

그러게요 이왕이면 지방도 좀
쭉쭉 빠져나가길 바래봅니다

2023.07.05 15:35

향기음악

습해서 땀도 엄청 날것 같아요
 전 오늘은 러닝 포기하려구요ㅎㅎ

2023.06.30 18:01

반달진

작성자

맞아요 땀이 비오듯이 나는데
어짜피 걸어서 퇴근하니 전 포기할 수가ㅋㅋ

2023.07.05 15:35

기멩멩

삼키로 러닝 수고많으셨어요!
내일도 화이팅입니다

2023.06.30 17:58

반달진

작성자

네 응원해주셔서 감사드립니다
실제로 전혀 뛰지는 않았지만요ㅋㅋ

2023.07.05 15:35

러러블리향

오늘 날씨 엄청 습하던데 퇴근길에 운동을 하셨네요^^ 고생하셨어요 하루 마무리 잘 하시고 즐거운 주말 보내세요

2023.06.30 17:56

반달진

작성자

네 제 운동시간은 늘 퇴근시간으로
정해놓아서 겸사겸사 하고 있어요

2023.07.05 15:34

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