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필라테스 후 계단오르기!

필라테스 후 계단오르기!필라테스 후 계단 오르는 중입니다ㅠㅠ

다리가 후들후들 떨려요~~

댓글6
  • 하루만보k
    운동량 대박이겠어요
    수고하셨습니다.
  • 만성동JK
    그만큼 운동효과가 있겠지요 ^^
    수고하셨습니다.
  • 연뿌엥
    필라테스 하시고도 계단..
    오르기요 ㅜㅜ 헐
    너무 무리하지는 마세요
  • 까칠리나
    계단오르기  하시는분들  진심  부럽 네요  ^^
    저는  무릎관절 땜시   힘드네요
  • 보리콩까미
    어머나,,,운동을 
    어마어마하게 하시네요,,,
    너무 멋져요
  • 여울햇살
    넘 무리하시는거 아닌가요?
    애쓰시네요

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