지니어트 로고

오늘 만보걷기 성공

오늘 물 1.5리터이상 물마시기 성공했어요 

오늘은 만보걷기 성공 했어요

날씨가 후덥지근해서 힘들었네요

저녁에는 바람이 불어서 조금 낫네요

땀이 너무 나서 선크림이 소용이 없었네요

모두 시원한 저녁 보내세요 

오늘 만보걷기 성공

 

댓글14
  • 후덥지근해서 힘드셨겠어요 
    만보걷기 수고하셨습니다 
    작성자
    네 감사합니다 
    후덥지근하지만 운동후에 기분좋게 집에 왔어요
  • 수고하셨어요
    한주 즐겁게 시작하세요
    작성자
    네 감사합니다 
    즐거운 하루 기분좋게 보내세요 
  • 올 많이 더웠죠 
    저도 좀 걸었더니 힘들었어요
    작성자
    네 오늘 덥네요 
    운동할때 물은 꼭 갖고 다녀야되죠
  • 후덥지근하면 진이 빠지죠
    수고하셨습니다 
    작성자
    네 감사합니다 
    물마시면서 운동 했습니다
  • 만보 고생하셨어요 
    땀이 많이 나셨겠어요
    작성자
    네 감사합니다 
    완전 땀범벅되어서 들어왔네요
  • 물마시기와 만보걷기 수고 많으셨어요 좋은 밤 되세요^^
    작성자
    네 감사합니다 
    매일 잘 지키려고 노력중입니다 
  • 날씨가 진짜 후덥지근하더라구요
    내일도 홧팅입니다 
    작성자
    네 감사합니다 
    날씨가 빨리 시원해지면 좋겠네요

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기