다이어트 일기(식단,운동)

비가 왔지만 운동은 해야지요.

2023.07.04 19:47

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오늘 비가 진짜 오락가락이네요. 오다가 안오다가를 반복했어요. 올 때는 폭우처럼 쏟아지고 안올때는 해가 쨍쨍이구요. 우산이 필수였던 하루였지만 오늘 운동도 무사히~~~이제 좀 쉬어야겠어요.

비가 왔지만 운동은 해야지요.

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

ㅎㅎㅎ 저런의지로 다이어트 성공하나 봅니다... 저는 점점 몸은 무거워져가는데 의지는 가벼워졌어요

2023.07.05 12:19

작성자

이제 만보걷기는 습관이 된것 같아요.  하루라도 걷지 않으면 몸이 무거운 느낌이 들어  더 걷게 되는것 같아요.

2023.07.07 09:51

만육천보나 걸으셧네요
여긴어딘지 넘궁금해요

2023.07.05 11:32

작성자

저도 모르는 곳이예요. 너무 아름다워서  가져왔어요. 이것저것 하다보니 오늘은 좀더 걸었네요.

2023.07.07 09:50

비가 와도 꾸준히 운동 하시는군요
응원합니다.

2023.07.05 07:58

작성자

만보걷기는 이제 일상이 되었어요. 하루라도 걷지 않으면 몸이 무거워요.

2023.07.07 09:50

비오는 날이라고 운동 쉴수 있나요 
오늘도 수고 햇어요 푹쉬어요

2023.07.04 23:56

작성자

비가 와도 눈이 와도 만보는 걸어야죠.  하루라도 빼 먹으면  허전하고 이상해요.

2023.07.07 09:49

저도 오늘 만보는 채우려고
3km가서 뛰고 왔네요 개운해요.

2023.07.04 22:59

작성자

러닝으로 만보를 채우셨군요.  멋지세요. 저는 러닝은 이제 그만하려구요. 너무 더워서 힘들어요.

2023.07.07 09:48

사진 예쁘네요 ~ 비오는 데도 열심히 하시는 모습 
응원할게요 ~ 내일도 화이팅하세요 ^^

2023.07.04 21:14

작성자

응원 감사해요. 만보는 이제 일상이 된 것 같아요.

2023.07.07 09:47

어딘지너무멋지네요.. 만보성공  저는 아직인 데   
휴가중인지ㅠ 눈으로 즐감하네요 ㅎㅎ.

2023.07.04 20:47

작성자

사진은 캡처네요. 너무 아름다워서요.  만보는 항상 걸어야 마음이 편해지네요.

2023.07.07 09:47

비가 왔는데도
만육천보 정말 수고 하셨어요

2023.07.04 20:45

작성자

이것저것 하다보면~~~
오전에 만보걷고 오후에 나머지  걸음 채우네요.

2023.07.07 09:45

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