지난주 다이어트목표중 - 하루 만보걷기 : 주6회중 7회 - 러닝(3키로) : 주 4-5회중 5회 - 계단오르기(15층) : 주9회중 9회 모두 성공 이번주 다이어트목표(7/6-7/12일)는 - 하루 만보걷기 : 주6회 - 러닝(3키로) : 주 3회 - 러닝(4키로) : 주2회 - 계단오르기(15층) : 주10회 잘할수 있을까? 이러다 연말이면 하프마라톤 뛰겄어
