다이어트 일기(식단,운동)

아침 운동

2023.07.10 13:59

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아침 운동

아침 걷기 하고 들어와 실사로 마무리

오늘도 이어가요~

비 오기 전에 열심히 걸어야겠어요

또 비 오면 걷기도 힘들텐데 ㅠ

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피코

비오니 걷기운동하기에도 너무 불편해요
가뜩이나 날 더운데 말이죠

2023.07.11 14:10

산들바다

작성자

비오면 아무래도 길도 미끄럽고 운동하기 힘들어지죠 ㅠㅠ 기온도 높아서 덥고 습하고 밖에서 운동하기엔 넘 안좋아요

2023.07.14 20:58

agnes0117

오늘 아침 걷기도 하시고 집에 오셔서 싸이클까지 타셨네요. 또 운동하시려나 봐요. 오늘도 굿밤 되세요.

2023.07.10 23:15

산들바다

작성자

다이어트 중이라서 열심히 하고는 있는데 건강해지기만 하고 살은 안빠지고 있네요 ㅎㅎ 항상 즐거운 시간 보내세요

2023.07.14 20:58

qww

운동 열심히 하셨네요.  오늘수고하셨어요
장마철 건강조심하세요

2023.07.10 15:52

산들바다

작성자

감사합니다 열심히 운동은 하고 있는데 살은 안빠지니 참 속상합니다 ㅎㅎ

2023.07.14 20:57

쫑이js

걷기후 실사운동까지 대단하십니다 
뿌듯하시겠어요.
남은오후도 즐겁게 화이팅해요

2023.07.10 15:05

산들바다

작성자

요즘 덥고 습해서 밖에서는 많이 걷지 못하니까 집에서 나머지 실내사이클로 채우고 있어요~ 땀은 많이 나서 뿌듯하긴 하네요 ㅎㅎ

2023.07.14 20:57

쬬스바

빠른 모닝운동 하셨군요
남은 하루도 화이팅입니다

2023.07.10 14:39

산들바다

작성자

오후되면 더워지고 더 습해져서 운동하기 힘들어지더라구요 일찍 끝내고 계속 쉬는 시간 가져야지요 ㅎ

2023.07.14 20:56

jeju줌마

맞아요.
장마땐 비안올때 후딱 걸어야죠ㅎ

2023.07.10 14:08

산들바다

작성자

진짜 장마때는 걷을 수 있는 시간이 많지 않으니 비 안오면 무조건 나가서 걸어야 해요

2023.07.14 20:56

jeju줌마

그러긴해요ㅎㅎ

2023.07.15 15:55

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