다이어트 일기(식단,운동)

오늘 많이 걸었네요

2023.07.10 23:06

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오늘 많이 걸었네요

오늘 하루도 열심히 운동했네요

월요일부터 기분 좋게 운동 마무리합니다

장마에도 꾸준히 잘 이어나가봐요

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

이만보 걸으시다니 정말 많이 걸으셨네요
더워서 오천보 정도 걷게되네요

2023.07.11 15:25

작성자

안더운 시간으로 골라 걸으면 돼요 ㅎㅎ 아직은 아침 저녁으로는 덜 더울 떄라 잘 걷고 다녔네요

2023.07.14 20:55

많이걸으셨네요^^따봉입니다

2023.07.11 00:24

작성자

열심히 걷고는 있는데 다이어트에는 큰 도움이 안되고 있어요 ㅎㅎ 왜 살이 안빠지는지 모르겠네요 ㅋ

2023.07.14 20:55

우와 많이 걸으셨네요  몸이 쑤시면서도
개운할거 같아요 꿀잠 자실듯요

2023.07.10 23:49

작성자

2만보씩 걸은지 오래돼서 이제는 아프지도 않고 살도 안빠지고 그냥 구래요 ㅎㅎ 건강해지고만 있어요

2023.07.14 20:54

우와~ 오늘 정말 많이 걸으셨네요~!

2023.07.10 23:19

작성자

열심히 걸었는데 왜 살은 안빠지는지 모르겠어요 ㅎ 열심히 건강해지고 있네요

2023.07.14 20:54

와 이 날씨에 대단하십니다요
전 삼만보 정도 걷고 담날 다리 아파서 운동 못 나갈 뻔 했다는
푹 쉬시고 존 밤 되세요~

2023.07.10 23:12

작성자

저는 한번에 걷지 않고 두번 정도 나눠서 걸어서 다리에 그렇게 무리는 되지 않는거 같아요 ㅎ

2023.07.14 20:54

이만보  아주  많이 걸우셨네요  ^^ 대단  하시네요 
꿀잠주무세요 ^^

2023.07.10 23:11

작성자

열심히 걷고는 있는데 다이어트에는 도움이 안되네요 많이 걷는것도 오래되니 몸이 적응하니 다이어트엔 도움이 안되나봐요

2023.07.14 20:53

와 오늘 2만보를 훌쩍 넘기셨네요. 진짜 대단하세요. 
내일도 화이팅하세요.

2023.07.10 23:09

작성자

다이어트 하면서 다른 운동은 잘 못하고 걷기만 부지런히 하고 있는거 같아요

2023.07.14 20:53

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