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💙만보걷기 챌린지

💙만보걷기 챌린지

 

땀이 퐁퐁 나는 아침 운동이네요

만보 걷기 채워졌습니다.

파란 하늘이 나와서 자외선이 강해요

선케어 잘하세요.

 

💙만보걷기 챌린지

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댓글8
  • 만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!
    작성자
    감사합니다
    식사 잘하셨지요? 오후시간도 화이팅입니다
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    이쁜 🌹 장미꽃과함께
    만보걷기 수고많으셨어요 ^^
    작성자
    감사합니다
    무더운 수요일 화이팅 힘내세요
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    부지런하시네요...아침시간에 걷기 참 좋아요
    좀 시윈하지요.
    작성자
    아침이 해도 덜하고 온도도 걸을만해요
    걷기할 찬스의 시간이죠
  • 벌써 만보도 달성하시고 정말 부지런하시네요.
    미리 해 놓으면 마음이 푸근하지요
    작성자
    아침에 일찍 걷기부터해요
    무더운날에 건강 잘 챙겨 주세요

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