다이어트 일기(식단,운동)

(7.14) 꾸준하게 챙겨 마시게 되는 물 2리터!ㅎㅎ

2023.07.15 13:56

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오늘도 어김없이 공복에 물 한잔으로 하루를 시작했습니다~ㅎ

회사에서도 끊임없이 스벅 텀블러를 활용해서 2리터 마시기`ㅎ

헬스장에서도 물 챙겨 마시기~ㅎㅎ

여름이라 그런지 거의 2.5리터 이상은 마시는 거 같네요~ㅎㅎ

꾸준히 챙겨마시기 너무 좋은데 여러분도 꼭 하세요~ㅎㅎ

이 글 보고 바로 물마십니다.
감사해요!

2023.07.15 19:54

작성자

ㅎㅎ 물 드셔서 다행입니다`ㅎ
꾸준히 챙겨 마실게요!ㅎㅎ

2023.07.26 22:29

습관적으로 꾸준히 마셔줘야 하는데, 매번 어렵네요.
많아봤자 1리터 정도예요🤣

2023.07.15 16:54

작성자

습관적으로 마신답니다`ㅎ
텀블러 큰 것 추천합니다~ㅎ

2023.07.26 22:29

물 꾸준히 마시고 몸의 변화 있으신지요.
저는 1리터 정도 밖에 안들어가네요

2023.07.15 16:27

작성자

물 마시니까 피부 덜 건조해요
그래서 마시기 추천합니다~ㅎ

2023.07.26 22:29

대단하십니다.
2리터씩이나
화이팅입니다

2023.07.15 16:13

작성자

2리터 하다보니 되네요~ㅎ
꾸준히 물 챙겨 마실게요!ㅎ

2023.07.26 22:28

물마시기 힘든데 꾸준하게 잘 드시고계시네요~^^

2023.07.15 14:35

작성자

힘들지만 하면 좋답니다~ㅎ
꾸준하게 실천해볼게요!ㅎ

2023.07.26 22:27

물 중요하지요 건강해집시다

2023.07.15 14:35

작성자

물 완전 중요하죠~ㅎ
계속해서 챙겨 먹을게요~ㅎㅎ

2023.07.26 22:27

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