오늘의 다이어트

kkii4832

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뱃살도 빼고 근육도 키우고 싶은데 꾸준히 하면 효과가 있겠지요? 다이어트 꼭 성공하고 싶네요

kkii4832

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요즘 같이 덥고 습한날에는 시원한 헬스장 가서 운동하는게 최고에요 시원하니 운동도 더 잘 되는 느낌이에요

kkii4832

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홈트도 건너 뛸 때가 많아요 그래도 말씀하신 것처럼 다시 꾸준히 하려고 노력하는 게 중요하네요!

kkii4832

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헬스장 가기 전까지 정말 많은 고민이 들어요 가지말까 하루만 쉴 까 그래도 정말 한 번 가고 나면 운동이 잘 되네요

kkii4832

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저도 헬스장 안 가는 날도 많고 홈트도 건너뛰기도 해요 그래도 또 다시 시작하는 마음이 중요한 것 같아요

kkii4832

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뱃살이 고민이라 운동을 안하면 마음이 불편하더라구요 울며 겨자먹기로 홈트라도 해주고 있어요

kkii4832

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홈트 하는 것도 의지가 필요하더라구요 꾸준히 하시는 모습이 멋지시네요 화이팅하세요!