계단오르기

보리콩까미

저도 20층인데,,,한번도 걸어갈생각도 못했는데,,
너무 멋지네요

펭하잉

계단오르기 넘 힘든 운동인데
20층까지 하시다니 대단하셔요!

실용취미

계단 오르기만큼 좋은 운동이 없다고 하더라고요
오늘도 열 운동 하셨어요

다괜찮아

계단오르기 꾸준히 하기 힘드신데 대단하세요. 오늘도 수고하셨습니다 

애니홀릭

계단오르기 좋은 운동이라고 했어요
피곤하실텐데 20층까지 걸어올라가다니 대단하세요

jena51

맞아요~계단운동 너무 좋아요
저도 23층 올라옵니다
지하철에서도 늘 계단이용하구요

SKY0118

계단 오르기 좋죠
저희는 엘베없는 3층이라
저는 친구네 단지로 가서 걸어요

클릭

가장 간편한 운동이네요. 열심히 하셔서 건강하길 바래요

문어캣

우와 대단하세요!
저도 그정도 오르는데 하다보면 익숙해지긴 하더라구요

건강하자으니

20층까지 계단 오르기를 하시다니 대단하십니다. 
유산소 운동에 그만한 운동은 없다고 생각합니다.