(7.23) 오늘의 다이어트&운동 목표 결과

오늘의 다이어트&운동 목표 결과(3/4) 

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1. 만보 걷기 - 성공 (반가워~~)

2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공

3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공

4. 헬스장 들려서 운동하기 - 실패

주말에 비가 계속 오니까 헬스장으로 가는 발걸음이 떨어지질 않네요~

가서 운동 좀 해야하는데 왜 이리 귀찮고 또 귀찮은지~ㅎㅎ

만보라도 걸은게 다행이라는 생각이 들 정도입니다~

여름이 오는데 운동이 더 귀찮아지고 있습니다..

운동 열심히 할 수 있도록 격려와 채찍질 부탁드려요!ㅎㅎ