사팔48
수제 요거트 몸에 도 좋고 너무 좋지요 집에서 만드는게 번거 롭지만 직접 만들어 먹으면 좋을것 같아요
이전 글에도 썼었는데 아침으로 수제요거트 한사발에 견과류 넣어 먹습니다.
은근 포만감도 있어서 좋습니다.
비용도 많이 안들어서 최애 간식입니다.
과일 넣으면 과일요거트 되고, 잼 넣어도 좋습니다. 넣는 재료에 따라 변신하는 요거트!
요거트 한 숟갈에 우유 부어놓고, 겨울에는 10시간 여름에는 6시간 상온에 놔두면 자연스레 만들어져서
수제요거트 한 번 만들어놓으면 우유만 있으면 만들 수 있기 때문에 돈이 많이 들지 않습니다.
수제 요거트 몸에 도 좋고 너무 좋지요 집에서 만드는게 번거 롭지만 직접 만들어 먹으면 좋을것 같아요
저희 어머니도 우유 이용해서 요거트를 자주 해드시더라구용 직접 만드니 몸에도 더 좋구 !
그릭 요거트 좋죠.예전이는 만들어먹었는데 요즈음 우유 상승으로 못 만들고 있네용
요새는 만들기 쉬운 기구가 있어서 더 좋은거같아요
여름에 상온에 두면 상하지는 않나요? 집에서 직접 만들어 먹으면 건강에도 좋을 것 같아요^^
수제요거트기기가 필요해요ㅜㅜ 자연상태에서는 힘이드네요
견과류랑 같이 먹으면 ]씹는 맛도 있어서 맛있을 것 같아요 집에서 만들어먹기 좋네요